признаци и симптоми на нарушение на темпоромандибуларната става

Нарушението на темпоромандибуларната става (TMJ) е състояние, което засяга ставата, свързваща челюстта с черепа. Може да причини различни признаци и симптоми, които могат да повлияят на оралното и зъбното здраве на индивида. Ето изчерпателен преглед на признаците и симптомите на TMJ и ролята на грижите за устната кухина и зъбите при управлението на състоянието.

Преглед на заболяването на темпоромандибуларната става (TMJ)

Разстройството на темпоромандибуларната става, обикновено наричано TMJ, се характеризира с болка и дисфункция в челюстната става и мускулите, които контролират движението на челюстта. Може да засегне едната или двете страни на челюстта и често се свързва с различни признаци и симптоми.

Признаци и симптоми на TMJ

1. Болка и чувствителност: Хората с TMJ могат да изпитат болка или чувствителност в областта на челюстната става, както и мускулите на лицето, шията и раменете.

2. Затруднено движение на челюстта: TMJ може да доведе до ограничено движение на челюстта, което прави предизвикателството да отворите или затворите напълно устата. Някои хора може също да изпитат усещане за щракане, пукане или стържене при движение на челюстта.

3. Заключване на челюстта: В по-тежки случаи TMJ може да доведе до блокиране на челюстта в отворено или затворено положение, което води до значителен дискомфорт и трудности при ежедневните дейности като хранене и говорене.

4. Главоболие и болки в ушите: TMJ може да бъде свързан с чести главоболия, особено в слепоочията, както и с болки в ушите или звънене в ушите (тинитус).

5. Промени в подравняването на захапката: Някои хора с TMJ може да забележат промени в подравняването на захапката си, като някои зъби не пасват един към друг както преди.

Ролята на грижата за устната кухина и зъбите в управлението на ТМС

Ефективните практики за грижа за устната кухина и зъбите играят решаваща роля в управлението на TMJ и облекчаването на неговите симптоми. Ето някои ключови съображения за хора с TMJ:

1. Правилна дентална хигиена:

Поддържането на добра орална хигиена чрез редовно четкане, почистване с конец и прегледи при зъболекар е от съществено значение за управлението на TMJ, тъй като помага за предотвратяване на допълнителни проблеми с оралното здраве, които могат да влошат симптомите на TMJ.

2. Техники за намаляване на стреса:

Стресът често е фактор, допринасящ за симптомите на TMJ. Практикуването на техники за намаляване на стреса като медитация, йога или упражнения за дълбоко дишане може да помогне за облекчаване на мускулното напрежение и намаляване на дискомфорта, свързан с TMJ.

3. Предпазители и шини за захапване:

За хора, които стискат или скърцат със зъби (бруксизъм), използването на специално монтиран предпазител или шина може да помогне за намаляване на натиска върху челюстната става, облекчаване на мускулното напрежение и предотвратяване на по-нататъшно увреждане на зъбите.

4. Корекция на захапката:

В случаите, когато TMJ е причинил значителни промени в подравняването на захапката, зъболекарят може да препоръча лечение за коригиране на захапката, като ортодонтски корекции или зъбни възстановявания, за да помогне за възстановяване на правилната функция на захапката.

Като обърнат внимание на тези аспекти на грижата за устната кухина и зъбите, хората с TMJ могат ефективно да управляват своите симптоми и да подобрят цялостното си орално здраве.