Методът на лактационната аменорея (LAM) е естествена опция за контрол на раждаемостта, която разчита на кърменето за предотвратяване на овулацията. Разбирането на физиологичната основа на LAM е от решаващо значение за ефективната употреба. LAM е съвместим с методите за информираност за плодовитостта, като предлага на жените холистичен подход към семейното планиране.
Физиологични основи на метода за лактационна аменорея (LAM)
LAM работи на принципа, че кърменето потиска овулацията, осигурявайки естествен метод за контрол на раждаемостта. Когато жената кърми бебето си изключително, тялото освобождава хормони, като пролактин, които инхибират освобождаването на гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH) от хипоталамуса. Без това освобождаване на GnRH, хипофизната жлеза не произвежда лутеинизиращ хормон (LH), който е от съществено значение за овулацията. В резултат на това жената преживява период на безплодие, известен като лактационна аменорея.
Съвместимост с методите за информираност за плодовитостта
LAM може да се използва заедно с методи за осведоменост за плодовитостта за подобряване на естественото семейно планиране. Докато LAM разчита предимно на физиологичните ефекти на кърменето върху потискането на овулацията, методите за осъзнаване на фертилитета включват проследяване на промените в тялото на жената, за да се идентифицират фертилни и безплодни дни. Чрез комбиниране на LAM с методи за информираност за плодовитостта, жените могат да получат по-цялостно разбиране за своите цикли на плодовитост и да вземат информирани решения относно избора на контрацепция.
Ефективност и съображения
LAM е най-ефективен, когато се практикува правилно. За да разчитате на LAM за контрол на раждаемостта, трябва да бъдат изпълнени следните условия:
- Бебето е на възраст под шест месеца
- Майката кърми изключително бебето си, включително през нощта, без да използва други форми на хранене или течности
- Майката все още не е възобновила менструацията след раждането
Важно е да се отбележи, че LAM става по-малко ефективен, когато някое от тези състояния се промени, като въвеждане на твърди храни, повишена честота на кърмене на бебето или връщане на менструацията на майката.
В заключение, разбирането на физиологичната основа на метода за лактационна аменорея (LAM) дава представа за естествените процеси, които могат да бъдат използвани за контрол на раждаемостта. Когато се използва заедно с методи за информираност за плодовитостта, LAM предлага на жените холистичен подход за разбиране и управление на тяхната плодовитост.