Методът за лактационна аменорея (LAM) и методите за информираност за плодовитостта (FAM) са популярни естествени техники за семейно планиране, използвани за контрол на раждаемостта. Въпреки че тези методи могат да бъдат ефективни, когато се използват правилно, има потенциални рискове, свързани с разчитането единствено на LAM за контрол на раждаемостта.
Какво представлява методът за лактационна аменорея (LAM)?
LAM е естествен метод за контрол на раждаемостта, който разчита на безплодието в резултат на кърменето. Когато се използва правилно, LAM може да бъде ефективна форма на контрацепция през първите шест месеца след раждането, стига да са изпълнени определени критерии.
Разбиране на потенциалните рискове от разчитането единствено на LAM за контрол на раждаемостта
Въпреки че LAM може да бъде ефективен метод за контрол на раждаемостта за някои жени, има потенциални рискове и ограничения, които трябва да се имат предвид:
- Ефективност : LAM е най-ефективен, когато са изпълнени специфични критерии за кърмене, включително изключително кърмене, често кърмене през деня и нощта и липса на връщане на менструалния цикъл. Неспазването на тези критерии може значително да намали ефективността на LAM като метод за контрол на раждаемостта.
- Продължителност : Ефективността на LAM е ограничена до първите шест месеца след раждането. След това време рискът от бременност се увеличава и може да са необходими допълнителни контрацептивни методи за предотвратяване на нежелана бременност.
- Забавено възстановяване на плодовитостта : Важно е да се разбере, че възстановяването на плодовитостта може да варира за всяка жена. Някои жени може да изпитат връщане на плодовитостта преди шестмесечната граница, което налага обмислянето на алтернативни методи за контрол на раждаемостта за предотвратяване на нежелана бременност.
- Непредсказуемост : LAM зависи от липсата на менструален цикъл, което може да бъде непредвидимо при някои жени. Без надежден индикатор за плодовитост рискът от нежелана бременност се увеличава.
Съвместимост с методите за информираност за плодовитостта (FAM)
Методите за информираност за фертилността (FAM) включват проследяване на различни признаци на фертилност, за да се идентифицират фертилни и безплодни дни в менструалния цикъл на жената. Докато FAM и LAM споделят прилики в естественото семейно планиране, FAM предоставя допълнителни методи като диаграма на температурата, мониторинг на цервикалната слуз и проследяване на календара за идентифициране на плодородни и безплодни дни.
Когато се използват в комбинация, LAM и FAM могат да осигурят по-цялостен подход към естествения контрол на раждаемостта. FAM може да бъде особено полезен като метод за проследяване на LAM, особено тъй като ефективността на LAM намалява след първите шест месеца след раждането.
Съображения и алтернативи
Когато разглеждате LAM или FAM като метод за контрол на раждаемостта, важно е да се консултирате с доставчик на здравни услуги, за да разберете потенциалните рискове и ефективност. Освен това, проучването на алтернативни контрацептивни методи като бариерни методи, хормонални контрацептиви, вътрематочни устройства (ВМС) и стерилизация може да осигури по-надеждни и последователни възможности за предотвратяване на нежелана бременност.
Заключение
Докато LAM и FAM могат да бъдат ефективни естествени методи за контрол на раждаемостта, от решаващо значение е да се разберат потенциалните рискове, свързани с разчитането единствено на LAM за контрол на раждаемостта. Като вземат предвид ограниченията на LAM и изследват допълнителни методи като FAM и други контрацептиви, хората могат да вземат информирани решения относно своето репродуктивно здраве и семейно планиране.