Болестта на Crohn е хронично възпалително състояние на стомашно-чревния тракт, което може значително да повлияе на качеството на живот на човека. Докато конвенционалните медицински лечения могат да бъдат ефективни, много хора търсят алтернативни терапии, за да управляват симптомите си и да подобрят общото си благосъстояние.
Алтернативните терапии за болестта на Crohn обхващат широк спектър от практики, включително диетични промени, билкови лекарства и интервенции на ума и тялото. Въпреки че тези подходи не са предназначени да заменят конвенционалните медицински грижи, те могат да допълнят стандартните лечения и да предложат допълнителна подкрепа за лица, живеещи с болестта на Crohn.
Хранителни подходи
Диетата играе решаваща роля в управлението на симптомите на болестта на Crohn. Установено е, че някои диетични модификации и хранителни добавки са полезни за хора с това състояние. Ето някои алтернативни хранителни подходи, които могат да помогнат:
- Пробиотици: Пробиотичните добавки и ферментиралите храни могат да помогнат за поддържане на здравословен баланс на чревните бактерии, като потенциално намаляват възпалението и подобряват храносмилателната функция.
- Противовъзпалителни храни: Включването на храни с противовъзпалителни свойства, като куркума, джинджифил и омега-3 мастни киселини, може да помогне за намаляване на възпалението в тялото.
- Елиминационна диета: Идентифицирането и елиминирането на задействащите храни чрез елиминационна диета може да помогне за справяне със симптомите и намаляване на пристъпите на болестта.
- Хранителни добавки: Някои добавки, като витамин D, рибено масло и витамин B12, могат да бъдат полезни за хора с болест на Crohn, които имат дефицит на хранителни вещества.
Билкови лекарства
Билковата медицина се използва от векове за подобряване на здравето на храносмилателната система и облекчаване на симптомите на стомашно-чревни разстройства. Въпреки че е важно да се консултирате с квалифициран билкар или доставчик на здравни услуги, преди да използвате билкови лекарства, някои билки, които обикновено се считат за лечение на болестта на Crohn, включват:
- Алое вера: Известно със своите противовъзпалителни и успокояващи свойства, алое вера може да помогне за намаляване на стомашно-чревното възпаление и да подпомогне заздравяването.
- Корен от бяла ружа: Тази билка традиционно се използва за успокояване на възпалени лигавици в храносмилателния тракт и за облекчаване на храносмилателния дискомфорт.
- Хлъзгав бряст: Богат на слуз, хлъзгавият бряст може да помогне за покриване и успокояване на лигавицата на стомашно-чревния тракт, като потенциално намалява дразненето и възпалението.
- Босвелия: Известна също като индийски тамян, се смята, че босвелията има противовъзпалителни ефекти, които могат да бъдат от полза за хора с болестта на Crohn.
Практики ум-тяло
Техниките за управление на стреса и релаксация могат да играят важна роля в поддържането на цялостното благосъстояние на хората с болестта на Crohn. Практиките ум-тяло могат да помогнат за намаляване на стреса, подобряване на настроението и подобряване на уменията за справяне. Някои алтернативни терапии в тази категория включват:
- Йога: Практикуването на йога може да помогне за насърчаване на релаксацията, намаляване на стреса и подобряване на гъвкавостта и силата, като всичко това може да бъде от полза за хората с болестта на Crohn.
- Медитация: Медитацията за внимателност и други форми на медитация могат да помогнат на хората да управляват стреса и да подобрят самосъзнанието, потенциално подобрявайки способността им да се справят с предизвикателствата на живота с болестта на Crohn.
- Акупунктура: Тази традиционна китайска терапия включва вкарване на фини игли в определени точки на тялото, за да помогне за облекчаване на болката и насърчаване на чувството за благополучие.
- Хипнотерапия: Хипнозата може да се използва, за да помогне на хората да се справят със симптомите на болестта на Crohn, като болка или стрес, чрез насърчаване на релаксация и позитивно мислене.