Изваждането на вашите мъдреци може да бъде плашещо преживяване и е важно да предприемете правилните стъпки, за да се грижите за устната си хигиена след това. В това изчерпателно ръководство ще проучим какво трябва да избягваме, когато се грижим за устната си хигиена след отстраняване на мъдреци, както и съвети за последваща грижа и общи съвети за гладко възстановяване.
Орална хигиена след екстракция:
След като извадите мъдреците си, от съществено значение е да поддържате добра устна хигиена, за да сведете до минимум риска от инфекция и да насърчите заздравяването. Докато се грижите за оралното си здраве, има някои неща, които трябва да избягвате, за да осигурите успешно възстановяване.
Какво да избягвате:
1. Изплюване или изплакване енергично: Изключително важно е да избягвате плюене или изплакване на устата си енергично веднага след екстракцията. Това може да измести кръвния съсирек, който се образува в гнездото, което води до болезнено състояние, наречено сухо гнездо. Вместо това внимателно попийте устата си с марля, за да отстраните излишната кръв.
2. Използване на сламки: Смученето на сламки може да създаде засмукваща сила в устата, която също може да измести кръвния съсирек. Избягвайте използването на сламки за пиене по време на началните етапи на възстановяване.
3. Усилена физическа активност: Участието в усилени физически дейности може да увеличи притока на кръв към мястото на операцията, което може да доведе до продължително кървене. Важно е да почивате и да избягвате интензивни упражнения за няколко дни след екстракцията.
4. Пушене или използване на тютюневи изделия: Пушенето и употребата на тютюн може да наруши процеса на оздравяване и да увеличи риска от усложнения като инфекция и сухо гнездо. Най-добре е да се въздържате от пушене или употреба на тютюневи изделия по време на периода на възстановяване.
Последващи грижи:
След изваждането на вашите мъдреци, вашият зъболекар или орален хирург ще ви даде конкретни инструкции за следоперативни грижи. Това може да включва лекарства с рецепта, като болкоуспокояващи и антибиотици, както и насоки за справяне с всеки дискомфорт и подуване.
Общи съвети за последващи грижи:
1. Приемайте предписани лекарства: Важно е да следвате инструкциите на вашия зъболекар или орален хирург относно лекарствата за болка и антибиотиците. Уверете се, че приемате предписаните лекарства според указанията, за да овладеете болката и да предотвратите инфекция.
2. Управлявайте дискомфорта и подуването: Прилагането на компрес с лед върху външната страна на лицето ви през първите 24 часа може да помогне за минимизиране на подуването. Освен това, придържането към диета с мека храна и избягването на горещи, пикантни или твърди храни може да помогне за намаляване на дискомфорта и насърчаване на изцелението.
3. Посещавайте прегледи за последващи прегледи: Уверете се, че планирате и посещавате всички прегледи за последващи прегледи, както е препоръчано от вашия доставчик на стоматологични услуги. Тези срещи са от съществено значение за проследяване на вашето възстановяване и справяне с всякакви притеснения, които могат да възникнат.
4. Практикувайте нежна орална хигиена: Като избягвате местата на екстракция, продължете да миете зъбите си и да почиствате внимателно зъбите си с конец, за да поддържате цялостна орална хигиена. Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча изплакване със солена вода, за да поддържа хирургичната зона чиста и да подпомогне заздравяването.
Заключение:
Грижата за хигиената на устната кухина след изваждането на мъдреците е жизненоважна за гладкото и успешно възстановяване. Като разберете какво да избягвате и следвате препоръчаните следоперативни грижи, можете да насърчите заздравяването, да сведете до минимум дискомфорта и да намалите риска от усложнения. Не забравяйте да потърсите съвет от вашия доставчик на стоматологични услуги, ако имате въпроси или притеснения по време на процеса на възстановяване.