Посттравматичното стресово разстройство (PTSD) е състояние на психичното здраве, което може да се развие, след като човек преживее травматично събитие. Може да има значително въздействие върху психическото и физическото здраве на индивида. Това изчерпателно ръководство има за цел да хвърли светлина върху посттравматичното стресово разстройство, връзката му с тревожността и въздействието му върху цялостното здраве.
Какво представлява посттравматичното стресово разстройство (PTSD)?
ПТСР може да се развие, след като индивидът преживее или стане свидетел на травматично събитие, като природно бедствие, военна битка или лично нападение. Състоянието първоначално е било свързано с бойни ветерани, но може да засегне всеки, който е преживял тревожно събитие. Естествено е хората да бъдат засегнати от подобни събития, но при някои въздействието може да бъде продължително и тежко, водещо до развитие на ПТСР.
Симптоми на ПТСР
Хората с посттравматично стресово разстройство могат да изпитат набор от симптоми, включително натрапчиви спомени, кошмари, ретроспекции и тежък емоционален стрес, когато са изложени на напомняния за травматичното събитие. Освен това, те могат да избягват ситуации или стимули, които им напомнят за събитието, да имат отрицателни промени в убежденията или чувствата си и да изпитват свръхвъзбуда, като затруднено заспиване и концентрация.
ПТСР, тревожност и здравословни състояния
Тревожните разстройства са тясно свързани с ПТСР. Всъщност ПТСР се счита за вид тревожно разстройство поради силното чувство на страх и несигурност, което предизвиква. Постоянният страх и безпокойство, свързани с посттравматичното стресово разстройство, могат да окажат влияние върху цялостното физическо здраве на индивида, като допринесат за повишен риск от състояния като сърдечни заболявания, храносмилателни проблеми и хронична болка.
Ефект на ПТСР върху здравето
Хората с посттравматично стресово разстройство са по-склонни да участват в нездравословно поведение и да имат съпътстващи проблеми с психичното здраве, като депресия и злоупотреба с вещества. Хроничният стрес от посттравматично стресово разстройство може да доведе до смущения в системите за реакция на стреса на организма, което допринася за повишен риск от хронични здравословни състояния. Освен това физическите и емоционалните симптоми на посттравматично стресово разстройство могат да попречат на ежедневните дейности, което води до понижено качество на живот.
Лечения за PTSD
Съществуват различни основани на доказателства лечения за посттравматично стресово разстройство, включително терапия, медикаменти и алтернативни подходи като внимателност и йога. Установено е, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT) и десенсибилизацията и повторната обработка на движението на очите (EMDR) са особено ефективни при лечението на симптоми на посттравматично стресово разстройство и помагат на хората да възвърнат контрола над живота си.
Заключение
Разбирането на ПТСР и неговото въздействие върху психическото и физическото здраве е от решаващо значение за предоставянето на подкрепа и ефективно лечение на засегнатите от това състояние. Като разпознават връзката между ПТСР, тревожността и цялостното здраве, хората и доставчиците на здравни услуги могат да работят за насърчаване на изцелението и подобряване на благосъстоянието на хората, живеещи с ПТСР.