плака

Плаката е често срещана грижа за зъбите, която може да доведе до гингивит, ако не се лекува. Открийте как се образува плаката, нейното въздействие върху оралното здраве и ефективни решения за грижа за устната кухина и зъбите, за да предотвратите натрупването на плака и да поддържате добра зъбна хигиена.

Какво е плака?

Плаката е лепкав, безцветен филм от бактерии, който постоянно се образува върху вашите зъби. Когато захарите и нишестетата в храната и напитките взаимодействат с бактериите в устата ви, плаката образува киселини, които атакуват зъбния емайл, което води до проблеми със зъбите като кариес, заболяване на венците и гингивит.

Връзка с гингивит

Гингивитът е често срещана и лека форма на заболяване на венците, което причинява дразнене, зачервяване и подуване на гингивата, частта от венците около основата на зъбите. Плаката е основната причина за гингивит. Когато плаката се натрупа и не се отстрани чрез подходяща орална хигиена, това може да доведе до гингивит, което води до възпаление на венците и кървене.

Предпазни мерки

• Четкане: Редовното четкане помага за премахване на плаката и предотвратява нейното натрупване. Използвайте паста за зъби с флуор и сменяйте четката си за зъби на всеки 3 до 4 месеца.
• Конец за зъби: Правилното почистване с конец премахва плаката и остатъците от храна между зъбите и под линията на венците, където четката за зъби не може да достигне.
• Вода за уста: Антисептичните и флуоридните води за уста могат да помогнат за намаляване на плаката и гингивита.
• Диета: Избягвайте сладки и нишестени храни и напитки. Консумирайте балансирана диета, за да предпазите зъбите и венците си.
• Редовни посещения при зъболекар: Професионалното почистване и редовните прегледи са от съществено значение за поддържане на добро орално здраве и предотвратяване на проблеми, свързани с плаката.

Значение на грижите за устната кухина и зъбите

Ефективните практики за грижа за устната кухина и зъбите са от решаващо значение за предотвратяване на натрупването на плака и поддържане на добра зъбна хигиена. Като приемете правилна рутинна орална хигиена и потърсите професионална стоматологична помощ, можете да сведете до минимум рисковете от свързани със зъбната плака проблеми и гингивит, като гарантирате дългосрочно орално здраве.