Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което води до бързо натрупване на кожни клетки, което води до лющене, възпаление и болка. Управлението и лечението на псориазис включва многостранен подход, който включва лекарства, промени в начина на живот и алтернативни терапии.
Опции за лечение
1. Локални лечения
Локалните лечения често са първата линия на защита срещу псориазис. Те включват кортикостероиди, аналози на витамин D, ретиноиди и препарати от каменовъглен катран. Тези лекарства се прилагат директно върху кожата, за да намалят възпалението и да забавят растежа на кожните клетки.
2. Фототерапия
Фототерапията или светлинната терапия включва излагане на кожата на ултравиолетова светлина под медицинско наблюдение. Това лечение може да помогне за намаляване на възпалението и забавяне на растежа на кожните клетки. Фототерапията може да се прилага с помощта на естествена слънчева светлина, изкуствена UVB светлина или PUVA (псорален плюс UVA) терапия.
3. Системни лекарства
При умерен до тежък псориазис могат да се предписват системни лекарства. Те включват перорални или инжекционни лекарства, които действат в цялото тяло, за да намалят свръхактивния отговор на имунната система, който причинява псориазис. Системните лекарства включват метотрексат, циклоспорин, ацитретин и биологични като адалимумаб, етанерцепт и устекинумаб.
4. Биологични терапии
Биологичните терапии са вид системни лекарства, които са насочени към специфични части на имунната система. Те често се използват за хора с умерен до тежък псориазис, които не са се повлияли от други лечения. Биологичните лекарства включват лекарства като адалимумаб, етанерцепт, инфликсимаб, устекинумаб и секукинумаб.
Стратегии за управление
1. Овлажнявайте редовно
Поддържането на кожата добре овлажнена може да помогне за намаляване на сърбежа и лющенето, свързани с псориазис. Използването на плътен кремообразен овлажнител може да бъде особено полезно, а овлажняването веднага след къпане може да задържи влагата.
2. Избягвайте тригерите
Идентифицирането и избягването на фактори, които изострят симптомите на псориазис, може да помогне при неговото управление. Честите отключващи фактори включват стрес, тютюнопушене, алкохол, определени лекарства и инфекции. Извършването на промени в начина на живот, за да се сведе до минимум излагането на тези задействания, може да помогне за намаляване на обострянията.
3. Здравословна диета и упражнения
Балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и омега-3 мастни киселини, може да помогне за справяне с възпалението, свързано с псориазис. Редовните упражнения също могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на общото благосъстояние.
4. Управление на стреса
Стресът може да изостри симптомите на псориазис, така че намирането на ефективни техники за управление на стреса като йога, медитация или упражнения за дълбоко дишане може да бъде от полза.
Алтернативни терапии
1. Акупунктура
Акупунктурата е алтернативна терапия, която включва вкарване на тънки игли в определени точки на тялото за възстановяване на баланса и насърчаване на изцелението. Някои хора с псориазис откриват, че акупунктурата помага за облекчаване на симптомите и подобряване на цялостното им здраве.
2. Алое вера
Алое вера е естествено лекарство, което може да помогне за успокояване на кожата и намаляване на възпалението, свързано с псориазис, когато се прилага локално. Важно е да използвате чист гел от алое вера, за да избегнете всякакви потенциални дразнители.
3. Куркума
Куркуминът, активното съединение в куркумата, има противовъзпалителни свойства. Някои проучвания показват, че приемането на добавки с куркума или локалното използване на куркума може да помогне за намаляване на симптомите на псориазис.
Заключение
Управлението и лечението на псориазис включва цялостен подход, който засяга както физическите, така и емоционалните аспекти на състоянието. Използвайки комбинация от медицински лечения, промени в начина на живот и алтернативни терапии, хората с псориазис могат да подобрят здравето и благосъстоянието си, докато управляват това хронично заболяване.